Snacks

Tiramisu

Brand: ItaliamoPorție: 500gDensitate: 0.59 kcal/g
297kcal
/ 500g porție
Proteine:3.7g
Carbs:34.5g
Grăsimi:14.4g
Fibre:0g
Snacks

Tiramisu

Italiamo

Distribuție energetică

Proteine7% (3.7g)
Carbohidrați66% (34.5g)
Grăsimi27% (14.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 500.0g

Calorii
297 kcal
Proteine
3.7g
Carbohidrați
34.5g
din care zaharuri
16.8g
Grăsimi
14.4g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.59 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 297 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

60min

Ciclism (15km/h)

40min

Alergat (9km/h)

30min

Rezumat și Jurnal

297
Calorii (kcal)
3.7
Proteine
34.5
Carbo
14.4
Grăsimi
Total calculat500.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

297 kcal
500g

Alimente similare din Snacks

Pastel tiramisú

P: 2.3gC: 43gG: 13g

297

kcal

Tiramisu cu biscuiți Speculoos

P: 5gC: 38gG: 12g

288

kcal

Tiramisu

P: 4.3gC: 30gG: 8.7g

231

kcal

Tiramisu cu cafea

P: 4.1gC: 30gG: 8.6g

228

kcal