Snacks

Tiramisu cu cafea

Brand: CarrefourPorție: 100gDensitate: 2.28 kcal/g
228kcal
/ 100g porție
Proteine:4.1g
Carbs:30.0g
Grăsimi:8.6g
Fibre:1.5g
Snacks

Tiramisu cu cafea

Carrefour

Distribuție energetică

Proteine10% (4.1g)
Carbohidrați70% (30.0g)
Grăsimi20% (8.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
228 kcal
Proteine
4.1g
Carbohidrați
30.0g
din care zaharuri
20.0g
Grăsimi
8.6g
Fibre
1.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.28 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 228 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

46min

Ciclism (15km/h)

31min

Alergat (9km/h)

23min

Rezumat și Jurnal

228
Calorii (kcal)
4.1
Proteine
30.0
Carbo
8.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

228 kcal
100g

Alimente similare din Snacks

Tiramisu

P: 4.3gC: 30gG: 8.7g

231

kcal

Tiramisu cu zmeură

P: 3.9gC: 30gG: 7g

209

kcal

Tiramisu

P: 4.5gC: 32gG: 2.6g

183

kcal

Tiramisu cu biscuiți Speculoos

P: 5gC: 38gG: 12g

288

kcal