Snacks

Tiramisu cu zmeură

Brand: CarrefourPorție: 100gDensitate: 2.09 kcal/g
209kcal
/ 100g porție
Proteine:3.9g
Carbs:30.0g
Grăsimi:7.0g
Fibre:1.4g
Snacks

Tiramisu cu zmeură

Carrefour

Distribuție energetică

Proteine10% (3.9g)
Carbohidrați73% (30.0g)
Grăsimi17% (7.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
209 kcal
Proteine
3.9g
Carbohidrați
30.0g
din care zaharuri
20.0g
Grăsimi
7.0g
Fibre
1.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.09 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 209 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

42min

Ciclism (15km/h)

28min

Alergat (9km/h)

21min

Rezumat și Jurnal

209
Calorii (kcal)
3.9
Proteine
30.0
Carbo
7.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

209 kcal
100g

Alimente similare din Snacks

Tiramisu cu cafea

P: 4.1gC: 30gG: 8.6g

228

kcal

Tiramisu

P: 4.3gC: 30gG: 8.7g

231

kcal

Tiramisu

P: 4.5gC: 32gG: 2.6g

183

kcal

Tiramisu cu biscuiți Speculoos

P: 5gC: 38gG: 12g

288

kcal