Snacks
Pastel tiramisú
Brand: Momentos dulcesPorție: 100gDensitate: 2.97 kcal/g
297kcal
/ 100g porțieProteine:2.3g
Carbs:43.0g
Grăsimi:13.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
297 kcalP: 2.3gC: 43.0gG: 13.0g
Snacks
Pastel tiramisú
Momentos dulces
Distribuție energetică
Proteine4% (2.3g)
Carbohidrați74% (43.0g)
Grăsimi22% (13.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
297 kcalProteine
2.3gCarbohidrați
43.0gdin care zaharuri
34.0gGrăsimi
13.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.97 kcal/g
Atenție la calorii după gătire
Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 297 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
60min
Ciclism (15km/h)
40min
Alergat (9km/h)
30min
Rezumat și Jurnal
297
Calorii (kcal)
2.3
Proteine
43.0
Carbo
13.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
297 kcal
100g