Snacks
Tiramisu cu biscuiți Speculoos
Brand: CarrefourPorție: 100gDensitate: 2.88 kcal/g
288kcal
/ 100g porțieProteine:5.0g
Carbs:38.0g
Grăsimi:12.0g
Fibre:2.0g
Valori per 100g
288 kcalP: 5.0gC: 38.0gG: 12.0g
Snacks
Tiramisu cu biscuiți Speculoos
Carrefour
Distribuție energetică
Proteine9% (5.0g)
Carbohidrați69% (38.0g)
Grăsimi22% (12.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
288 kcalProteine
5.0gCarbohidrați
38.0gdin care zaharuri
23.0gGrăsimi
12.0gFibre
2.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.88 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 288 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
58min
Ciclism (15km/h)
39min
Alergat (9km/h)
29min
Rezumat și Jurnal
288
Calorii (kcal)
5.0
Proteine
38.0
Carbo
12.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
288 kcal
100g