Snacks

Tiramisu

Brand: CarrefourPorție: 100gDensitate: 2.31 kcal/g
231kcal
/ 100g porție
Proteine:4.3g
Carbs:30.0g
Grăsimi:8.7g
Fibre:1.5g
Snacks

Tiramisu

Carrefour

Distribuție energetică

Proteine10% (4.3g)
Carbohidrați70% (30.0g)
Grăsimi20% (8.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
231 kcal
Proteine
4.3g
Carbohidrați
30.0g
din care zaharuri
20.0g
Grăsimi
8.7g
Fibre
1.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.31 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 231 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

47min

Ciclism (15km/h)

31min

Alergat (9km/h)

24min

Rezumat și Jurnal

231
Calorii (kcal)
4.3
Proteine
30.0
Carbo
8.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

231 kcal
100g

Alimente similare din Snacks

Tiramisu cu cafea

P: 4.1gC: 30gG: 8.6g

228

kcal

Tiramisu cu zmeură

P: 3.9gC: 30gG: 7g

209

kcal

Tiramisu

P: 4.5gC: 32gG: 2.6g

183

kcal

Tiramisu cu biscuiți Speculoos

P: 5gC: 38gG: 12g

288

kcal