Fructe de mare

sardines in tomato sauce

Brand: kauflandPorție: 100gDensitate: 1.33 kcal/g
133kcal
/ 100g porție
Proteine:16.0g
Carbs:1.2g
Grăsimi:6.7g
Fibre:0g
Low CarbFructe de mare

sardines in tomato sauce

kaufland

Distribuție energetică

Proteine67% (16.0g)
Carbohidrați5% (1.2g)
Grăsimi28% (6.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
133 kcal
Proteine
16.0g
Carbohidrați
1.2g
din care zaharuri
1.2g
Grăsimi
6.7g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.33 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 133 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

27min

Ciclism (15km/h)

18min

Alergat (9km/h)

14min

Rezumat și Jurnal

133
Calorii (kcal)
16.0
Proteine
1.2
Carbo
6.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

133 kcal
100g

Alimente similare din Fructe de mare

Mackerel in tomato sauce

P: 12.8gC: 1.8gG: 14.4g

190

kcal

Mackerel Fillets In Tomato Sauce

P: 17gC: 5.7gG: 11g

197

kcal

Gran Mare Herring fillets In Tomato Sauce

P: 9.9gC: 6.1gG: 17g

219

kcal

Sardines In Brine

P: 21.7gC: 0.7gG: 2.2g

109

kcal