Fructe de mare

Sahne Heringsfilets

Brand: NadlerPorție: 100gDensitate: 2.93 kcal/g
293kcal
/ 100g porție
Proteine:6.9g
Carbs:6.7g
Grăsimi:26.5g
Fibre:0g
High FatFructe de mare

Sahne Heringsfilets

Nadler

Distribuție energetică

Proteine17% (6.9g)
Carbohidrați17% (6.7g)
Grăsimi66% (26.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
293 kcal
Proteine
6.9g
Carbohidrați
6.7g
din care zaharuri
6.3g
Grăsimi
26.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.93 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 293 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

59min

Ciclism (15km/h)

40min

Alergat (9km/h)

30min

Rezumat și Jurnal

293
Calorii (kcal)
6.9
Proteine
6.7
Carbo
26.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

293 kcal
100g

Alimente similare din Fructe de mare

Ton albacora În ulei de măsline

P: 17gC: 0gG: 25g

293

kcal

Smoked Mackerel Fillet

P: 18gC: 0.6gG: 25g

299

kcal

Pesto tonno

P: 3.9gC: 3gG: 30.2g

302

kcal

Hamsii

P: 20.5gC: 1.5gG: 20g

280

kcal