Fructe de mare

Ton albacora În ulei de măsline

Brand: CarrefourPorție: 100gDensitate: 2.93 kcal/g
293kcal
/ 100g porție
Proteine:17.0g
Carbs:0g
Grăsimi:25.0g
Fibre:0g
High FatLow CarbFructe de mare

Ton albacora În ulei de măsline

Carrefour

Distribuție energetică

Proteine40% (17.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi60% (25.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
293 kcal
Proteine
17.0g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
25.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.93 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 293 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

59min

Ciclism (15km/h)

40min

Alergat (9km/h)

30min

Rezumat și Jurnal

293
Calorii (kcal)
17.0
Proteine
0
Carbo
25.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

293 kcal
100g

Alimente similare din Fructe de mare

Ton mărunțit în ulei vegetal

P: 14.4gC: 5gG: 29g

338

kcal

ton bucăți în ulei de măsline

P: 26.3gC: 0gG: 10g

195

kcal

Ton maruntit in ulei vegetal

P: 26gC: 1gG: 5.3g

156

kcal

Ton în bucăți în ulei

P: 20.83gC: 0gG: 7.5g

151

kcal