Fructe de mare
Canned Herring In Rapeseed Oil
Brand: Gran MarePorție: 102gDensitate: 3.07 kcal/g
313kcal
/ 102g porțieProteine:13.0g
Carbs:0g
Grăsimi:29.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
307 kcalP: 12.7gC: 0gG: 28.4g
High FatLow CarbFructe de mare
Canned Herring In Rapeseed Oil
Gran Mare
Distribuție energetică
Proteine31% (13.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi69% (29.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Bogat în grăsimi
Potrivit pentru
aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic
Atenție la
densitate calorică foarte mare într-un volum mic
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 102.0g
Calorii
313 kcalProteine
13.0gCarbohidrați
0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
29.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.07 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 313 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
63min
Ciclism (15km/h)
42min
Alergat (9km/h)
32min
Rezumat și Jurnal
313
Calorii (kcal)
13.0
Proteine
0
Carbo
29.0
Grăsimi
Total calculat102.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
313 kcal
102g