Fructe de mare

Macrou File în Ulei

Brand: Home GardenPorție: 170gDensitate: 2.24 kcal/g
380kcal
/ 170g porție
Proteine:15.0g
Carbs:0.5g
Grăsimi:36.0g
Fibre:0g
High FatLow CarbFructe de mare

Macrou File în Ulei

Home Garden

Distribuție energetică

Proteine29% (15.0g)
Carbohidrați1% (0.5g)
Grăsimi70% (36.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 170.0g

Calorii
380 kcal
Proteine
15.0g
Carbohidrați
0.5g
din care zaharuri
0.5g
Grăsimi
36.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.24 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 380 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

76min

Ciclism (15km/h)

51min

Alergat (9km/h)

38min

Rezumat și Jurnal

380
Calorii (kcal)
15.0
Proteine
0.5
Carbo
36.0
Grăsimi
Total calculat170.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

380 kcal
170g

Alimente similare din Fructe de mare

Macrou file în sos tomat

P: 13gC: 5.1gG: 11g

172

kcal

File de macrou spaniol

P: 27gC: 0gG: 6.9g

169

kcal

File de macrou în sos de roșii

P: 12gC: 4.7gG: 9.3g

151

kcal

File de macrou in sos de mustar

P: 12.1gC: 3.1gG: 9.1g

143

kcal