Fructe de mare
File de macrou spaniol
Brand: CarrefourPorție: 100gDensitate: 1.69 kcal/g
169kcal
/ 100g porțieProteine:27.0g
Carbs:0g
Grăsimi:6.9g
Fibre:0.5g
Valori per 100g
169 kcalP: 27.0gC: 0gG: 6.9g
High ProteinLow CarbFructe de mare
File de macrou spaniol
Carrefour
Distribuție energetică
Proteine80% (27.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi20% (6.9g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
conținut redus de energie rapidă
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
169 kcalProteine
27.0gCarbohidrați
0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
6.9gFibre
0.5gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.69 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 169 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
34min
Ciclism (15km/h)
23min
Alergat (9km/h)
17min
Rezumat și Jurnal
169
Calorii (kcal)
27.0
Proteine
0
Carbo
6.9
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
169 kcal
100g