Bauturi

Hummus de curry

Brand: EroskiPorție: 48gDensitate: 3.92 kcal/g
188kcal
/ 48g porție
Proteine:4.3g
Carbs:7.4g
Grăsimi:15.0g
Fibre:3.1g
Bauturi

Hummus de curry

Eroski

Distribuție energetică

Proteine16% (4.3g)
Carbohidrați28% (7.4g)
Grăsimi56% (15.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 48.0g

Calorii
188 kcal
Proteine
4.3g
Carbohidrați
7.4g
din care zaharuri
0.5g
Grăsimi
15.0g
Fibre
3.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.92 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 188 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

38min

Ciclism (15km/h)

26min

Alergat (9km/h)

19min

Rezumat și Jurnal

188
Calorii (kcal)
4.3
Proteine
7.4
Carbo
15.0
Grăsimi
Total calculat48.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

188 kcal
48.0g

Alimente similare din Bauturi

Hummus cu tahini

P: 4.8gC: 14.8gG: 10.2g

194

kcal

Salată hummus

P: 5.8gC: 16gG: 10g

182

kcal

Hummus de pimiento de Espelette

P: 4.6gC: 6.9gG: 16g

197

kcal

Hummus

P: 5.8gC: 7.2gG: 10g

167

kcal