Bauturi

Hummus de pimiento de Espelette

Brand: EroskiPorție: 48gDensitate: 4.10 kcal/g
197kcal
/ 48g porție
Proteine:4.6g
Carbs:6.9g
Grăsimi:16.0g
Fibre:3.2g
Bauturi

Hummus de pimiento de Espelette

Eroski

Distribuție energetică

Proteine17% (4.6g)
Carbohidrați25% (6.9g)
Grăsimi58% (16.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 48.0g

Calorii
197 kcal
Proteine
4.6g
Carbohidrați
6.9g
din care zaharuri
0.5g
Grăsimi
16.0g
Fibre
3.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.10 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 197 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

40min

Ciclism (15km/h)

27min

Alergat (9km/h)

20min

Rezumat și Jurnal

197
Calorii (kcal)
4.6
Proteine
6.9
Carbo
16.0
Grăsimi
Total calculat48.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

197 kcal
48.0g

Alimente similare din Bauturi

Hummus cu tahini

P: 4.8gC: 14.8gG: 10.2g

194

kcal

Hummus de curry

P: 4.3gC: 7.4gG: 15g

188

kcal

Salată hummus

P: 5.8gC: 16gG: 10g

182

kcal

Pesto Hummus

P: 7.18gC: 16gG: 15.25g

213

kcal