Bauturi

Pesto Hummus

Brand: FrufruPorție: 100gDensitate: 2.13 kcal/g
213kcal
/ 100g porție
Proteine:7.2g
Carbs:16.0g
Grăsimi:15.3g
Fibre:0.3g
Bauturi

Pesto Hummus

Frufru

Distribuție energetică

Proteine19% (7.2g)
Carbohidrați42% (16.0g)
Grăsimi40% (15.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
213 kcal
Proteine
7.2g
Carbohidrați
16.0g
din care zaharuri
1.0g
Grăsimi
15.3g
Fibre
0.3g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.13 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 213 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

43min

Ciclism (15km/h)

29min

Alergat (9km/h)

22min

Rezumat și Jurnal

213
Calorii (kcal)
7.2
Proteine
16.0
Carbo
15.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

213 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Hummus

P: 8gC: 15gG: 14g

219

kcal

Hummus Sonnengetrocknete Tomaten

P: 6.7gC: 11.4gG: 15g

222

kcal

HUMMUS SPICY

P: 6gC: 6.6gG: 19g

225

kcal

Veganer Hummus Pikant

P: 6.7gC: 7.3gG: 17g

226

kcal