Bauturi

Hummus

Brand: PennyPorție: 250gDensitate: 0.67 kcal/g
167kcal
/ 250g porție
Proteine:5.8g
Carbs:7.2g
Grăsimi:10.0g
Fibre:12.0g
Bauturi

Hummus

Penny

Distribuție energetică

Proteine25% (5.8g)
Carbohidrați31% (7.2g)
Grăsimi43% (10.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 250.0g

Calorii
167 kcal
Proteine
5.8g
Carbohidrați
7.2g
din care zaharuri
0.5g
Grăsimi
10.0g
Fibre
12.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.67 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 167 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

34min

Ciclism (15km/h)

23min

Alergat (9km/h)

17min

Rezumat și Jurnal

167
Calorii (kcal)
5.8
Proteine
7.2
Carbo
10.0
Grăsimi
Total calculat250.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

167 kcal
250g

Alimente similare din Bauturi

Salată hummus

P: 5.8gC: 16gG: 10g

182

kcal

Hummus de curry

P: 4.3gC: 7.4gG: 15g

188

kcal

Hummus cu tahini

P: 4.8gC: 14.8gG: 10.2g

194

kcal

Hummus de pimiento de Espelette

P: 4.6gC: 6.9gG: 16g

197

kcal