Lapte

Yogurt Crunch Creamy Live Yogurt

Brand: BelVitaPorție: 25gDensitate: 17.82 kcal/g
445kcal
/ 25g porție
Proteine:7.4g
Carbs:68.0g
Grăsimi:15.0g
Fibre:4.4g
Lapte

Yogurt Crunch Creamy Live Yogurt

BelVita

Distribuție energetică

Proteine8% (7.4g)
Carbohidrați75% (68.0g)
Grăsimi17% (15.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 25.0g

Calorii
445 kcal
Proteine
7.4g
Carbohidrați
68.0g
din care zaharuri
27.5g
Grăsimi
15.0g
Fibre
4.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 17.82 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 445 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

90min

Ciclism (15km/h)

60min

Alergat (9km/h)

45min

Rezumat și Jurnal

445
Calorii (kcal)
7.4
Proteine
68.0
Carbo
15.0
Grăsimi
Total calculat25.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

445 kcal
25.0g

Alimente similare din Lapte

Greek-style creamy yogurt

P: 3.7gC: 4.5gG: 10g

123

kcal

Creamy cheddar flavour

P: 0.1gC: 9gG: 23g

244

kcal

Greek Style Yogurt Coconut

P: 3gC: 16.2gG: 9.2g

160

kcal

Cherry Blossom flavour dessert yogurt

P: 2.9gC: 12.9gG: 8.1g

136

kcal