Lapte

Greek-style creamy yogurt

Brand: PilosPorție: 140gDensitate: 0.88 kcal/g
123kcal
/ 140g porție
Proteine:3.7g
Carbs:4.5g
Grăsimi:10.0g
Fibre:0g
Low CarbLapte

Greek-style creamy yogurt

Pilos

Distribuție energetică

Proteine20% (3.7g)
Carbohidrați25% (4.5g)
Grăsimi55% (10.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 140.0g

Calorii
123 kcal
Proteine
3.7g
Carbohidrați
4.5g
din care zaharuri
4.5g
Grăsimi
10.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.88 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 123 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

25min

Ciclism (15km/h)

17min

Alergat (9km/h)

13min

Rezumat și Jurnal

123
Calorii (kcal)
3.7
Proteine
4.5
Carbo
10.0
Grăsimi
Total calculat140.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

123 kcal
140g

Alimente similare din Lapte

Yogurt Crunch Creamy Live Yogurt

P: 7.4gC: 68gG: 15g

445

kcal

Yogurt cremoso cocco in pezzi

P: 3.2gC: 14.7gG: 5.5g

125

kcal

Cereal yogurt bifidus

P: 4.9gC: 17.5gG: 3.2g

120

kcal

Yogurt

P: 3.9gC: 17.9gG: 4.2g

128

kcal