Lapte

Kolios yogurt greco

Brand: KoliosPorție: 150gDensitate: 0.88 kcal/g
132kcal
/ 150g porție
Proteine:6.0g
Carbs:4.5g
Grăsimi:10.0g
Fibre:0g
Low CarbLapte

Kolios yogurt greco

Kolios

Distribuție energetică

Proteine29% (6.0g)
Carbohidrați22% (4.5g)
Grăsimi49% (10.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 150.0g

Calorii
132 kcal
Proteine
6.0g
Carbohidrați
4.5g
din care zaharuri
4.0g
Grăsimi
10.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.88 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 132 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

27min

Ciclism (15km/h)

18min

Alergat (9km/h)

14min

Rezumat și Jurnal

132
Calorii (kcal)
6.0
Proteine
4.5
Carbo
10.0
Grăsimi
Total calculat150.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

132 kcal
150g

Alimente similare din Lapte

Cherry Blossom flavour dessert yogurt

P: 2.9gC: 12.9gG: 8.1g

136

kcal

Yogurt

P: 3.9gC: 17.9gG: 4.2g

128

kcal

Authentic greek yogurt

P: 5.7gC: 3.7gG: 10g

128

kcal

Yogurt cremoso cocco in pezzi

P: 3.2gC: 14.7gG: 5.5g

125

kcal