Fructe de mare
TUŃCZYK WĘDZONY pikantny
Brand: trataPorție: 55gDensitate: 2.98 kcal/g
164kcal
/ 55g porțieProteine:25.4g
Carbs:1.8g
Grăsimi:6.4g
Fibre:0g
Valori per 100g
298 kcalP: 46.3gC: 3.3gG: 11.6g
High ProteinLow CarbFructe de mare
TUŃCZYK WĘDZONY pikantny
trata
Distribuție energetică
Proteine76% (25.4g)
Carbohidrați5% (1.8g)
Grăsimi19% (6.4g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
conținut redus de energie rapidă
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 55.0g
Calorii
164 kcalProteine
25.4gCarbohidrați
1.8gGrăsimi
6.4gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.98 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 164 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
33min
Ciclism (15km/h)
22min
Alergat (9km/h)
17min
Rezumat și Jurnal
164
Calorii (kcal)
25.4
Proteine
1.8
Carbo
6.4
Grăsimi
Total calculat55.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
164 kcal
55.0g