Fructe de mare
gula del norte
Brand: Angulas AguinagaPorție: 100gDensitate: 1.63 kcal/g
163kcal
/ 100g porțieProteine:9.5g
Carbs:7.8g
Grăsimi:10.0g
Fibre:2.0g
Valori per 100g
163 kcalP: 9.5gC: 7.8gG: 10.0g
Fructe de mare
gula del norte
Angulas Aguinaga
Distribuție energetică
Proteine35% (9.5g)
Carbohidrați29% (7.8g)
Grăsimi37% (10.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
163 kcalProteine
9.5gCarbohidrați
7.8gdin care zaharuri
1.6gGrăsimi
10.0gFibre
2.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.63 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 163 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
33min
Ciclism (15km/h)
22min
Alergat (9km/h)
17min
Rezumat și Jurnal
163
Calorii (kcal)
9.5
Proteine
7.8
Carbo
10.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
163 kcal
100g