Fructe De Mare
File Crap Salbatic 300 - 500 g ❄
Brand: NO BRANDPorție: 100gDensitate: 1.62 kcal/g
162kcal
/ 100g porțieProteine:22.9g
Carbs:0g
Grăsimi:7.2g
Fibre:0g
Valori per 100g
162 kcalP: 22.9gC: 0gG: 7.2g
High ProteinLow CarbFructe De Mare
File Crap Salbatic 300 - 500 g ❄
NO BRAND
Distribuție energetică
Proteine76% (22.9g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi24% (7.2g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
conținut redus de energie rapidă
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
162 kcalProteine
22.9gCarbohidrați
0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
7.2gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.62 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 162 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
33min
Ciclism (15km/h)
22min
Alergat (9km/h)
17min
Rezumat și Jurnal
162
Calorii (kcal)
22.9
Proteine
0
Carbo
7.2
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
162 kcal
100g