Fructe de mare

Ton mărunțit în ulei vegetal

Brand: Home GardenPorție: 100gDensitate: 3.38 kcal/g
338kcal
/ 100g porție
Proteine:14.4g
Carbs:5.0g
Grăsimi:29.0g
Fibre:0g
High FatFructe de mare

Ton mărunțit în ulei vegetal

Home Garden

Distribuție energetică

Proteine30% (14.4g)
Carbohidrați10% (5.0g)
Grăsimi60% (29.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
338 kcal
Proteine
14.4g
Carbohidrați
5.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
29.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.38 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 338 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

68min

Ciclism (15km/h)

46min

Alergat (9km/h)

34min

Rezumat și Jurnal

338
Calorii (kcal)
14.4
Proteine
5.0
Carbo
29.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

338 kcal
100g

Alimente similare din Fructe de mare

Ton maruntit in ulei vegetal

P: 26gC: 1gG: 5.3g

156

kcal

Ton albacora În ulei de măsline

P: 17gC: 0gG: 25g

293

kcal

ton bucăți în ulei de măsline

P: 26.3gC: 0gG: 10g

195

kcal

Ton în bucăți în ulei

P: 20.83gC: 0gG: 7.5g

151

kcal