Fructe de mare

Ton dungat mărunțit

Brand: CarrefourPorție: 100gDensitate: 1.30 kcal/g
130kcal
/ 100g porție
Proteine:14.0g
Carbs:3.9g
Grăsimi:6.4g
Fibre:0.6g
Low CarbFructe de mare

Ton dungat mărunțit

Carrefour

Distribuție energetică

Proteine58% (14.0g)
Carbohidrați16% (3.9g)
Grăsimi26% (6.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
130 kcal
Proteine
14.0g
Carbohidrați
3.9g
din care zaharuri
3.4g
Grăsimi
6.4g
Fibre
0.6g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.30 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 130 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

26min

Ciclism (15km/h)

18min

Alergat (9km/h)

13min

Rezumat și Jurnal

130
Calorii (kcal)
14.0
Proteine
3.9
Carbo
6.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

130 kcal
100g

Alimente similare din Fructe de mare

Ton maruntit in ulei vegetal

P: 26gC: 1gG: 5.3g

156

kcal

Ton mărunțit în ulei vegetal

P: 14.4gC: 5gG: 29g

338

kcal

Ton Suc Propriu Bucăți

P: 27.8gC: 0gG: 0.8g

118

kcal

Ton Bucăți În Suc Propriu

P: 27gC: 0gG: 1g

117

kcal