Fructe de mare

TON in sos tomat

Brand: Home GardenPorție: 170gDensitate: 0.47 kcal/g
80kcal
/ 170g porție
Proteine:14.0g
Carbs:4.2g
Grăsimi:0.9g
Fibre:0g
Low CarbFructe de mare

TON in sos tomat

Home Garden

Distribuție energetică

Proteine73% (14.0g)
Carbohidrați22% (4.2g)
Grăsimi5% (0.9g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 170.0g

Calorii
80.0 kcal
Proteine
14.0g
Carbohidrați
4.2g
din care zaharuri
1.2g
Grăsimi
0.9g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.47 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 80 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

16min

Ciclism (15km/h)

11min

Alergat (9km/h)

8min

Rezumat și Jurnal

80
Calorii (kcal)
14.0
Proteine
4.2
Carbo
0.9
Grăsimi
Total calculat170.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

80 kcal
170g

Alimente similare din Fructe de mare

Sardine în sos tomat

P: 13gC: 3.5gG: 9.2g

149

kcal

Șprot în sos tomat

P: 12gC: 4gG: 10g

154

kcal

Caras în sos tomat

P: 11.2gC: 5.3gG: 10.7g

162

kcal

Sardine în sos tomat

P: 16.8gC: 0gG: 11.1g

169

kcal