Fast Food
Roll Kebab Pui
Brand: MesopotamiaPorție: 100gDensitate: 1.65 kcal/g
165kcal
/ 100g porțieProteine:8.1g
Carbs:19.9g
Grăsimi:6.1g
Fibre:1.5g
Valori per 100g
165 kcalP: 8.1gC: 19.9gG: 6.1g
Fast Food
Roll Kebab Pui
Mesopotamia
Distribuție energetică
Proteine24% (8.1g)
Carbohidrați58% (19.9g)
Grăsimi18% (6.1g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
165 kcalProteine
8.1gCarbohidrați
19.9gdin care zaharuri
2.8gGrăsimi
6.1gFibre
1.5gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.65 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 165 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
34min
Ciclism (15km/h)
23min
Alergat (9km/h)
17min
Rezumat și Jurnal
165
Calorii (kcal)
8.1
Proteine
19.9
Carbo
6.1
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
165 kcal
100g