Fast Food

Roll Kebab Curcan si Vitel

Brand: MesopotamiaPorție: 100gDensitate: 2.35 kcal/g
235kcal
/ 100g porție
Proteine:11.2g
Carbs:20.1g
Grăsimi:11.4g
Fibre:3.4g
Fast Food

Roll Kebab Curcan si Vitel

Mesopotamia

Distribuție energetică

Proteine26% (11.2g)
Carbohidrați47% (20.1g)
Grăsimi27% (11.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
235 kcal
Proteine
11.2g
Carbohidrați
20.1g
din care zaharuri
1.0g
Grăsimi
11.4g
Fibre
3.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.35 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 235 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

47min

Ciclism (15km/h)

32min

Alergat (9km/h)

24min

Rezumat și Jurnal

235
Calorii (kcal)
11.2
Proteine
20.1
Carbo
11.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

235 kcal
100g

Alimente similare din Fast Food

Amestec carne kebab rotisata curcan si vitel

P: 11.34gC: 28.63gG: 8.71g

240

kcal

Box Kebab Curcan si Vitel

P: 11.34gC: 28.63gG: 8.71g

241

kcal

Salata Kebab Curcan si Vitel

P: 12.27gC: 27.6gG: 6.83g

228

kcal

Piatto Kebab Curcan si Vitel

P: 9.56gC: 38.02gG: 8.62g

273

kcal