Fast Food
Piatto Kebab Pui
Brand: MesopotamiaPorție: 100gDensitate: 1.17 kcal/g
117kcal
/ 100g porțieProteine:6.5g
Carbs:9.0g
Grăsimi:5.7g
Fibre:2.0g
Valori per 100g
117 kcalP: 6.5gC: 9.0gG: 5.7g
Fast Food
Piatto Kebab Pui
Mesopotamia
Distribuție energetică
Proteine31% (6.5g)
Carbohidrați42% (9.0g)
Grăsimi27% (5.7g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
117 kcalProteine
6.5gCarbohidrați
9.0gdin care zaharuri
1.6gGrăsimi
5.7gFibre
2.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.17 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 117 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
24min
Ciclism (15km/h)
16min
Alergat (9km/h)
12min
Rezumat și Jurnal
117
Calorii (kcal)
6.5
Proteine
9.0
Carbo
5.7
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
117 kcal
100g