Fast Food

Salata Kebab Pui

Brand: MesopotamiaPorție: 100gDensitate: 0.74 kcal/g
74kcal
/ 100g porție
Proteine:4.0g
Carbs:3.6g
Grăsimi:5.2g
Fibre:3.2g
Low CarbFast Food

Salata Kebab Pui

Mesopotamia

Distribuție energetică

Proteine31% (4.0g)
Carbohidrați28% (3.6g)
Grăsimi41% (5.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
74.2 kcal
Proteine
4.0g
Carbohidrați
3.6g
din care zaharuri
1.9g
Grăsimi
5.2g
Fibre
3.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.74 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 74 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

15min

Ciclism (15km/h)

10min

Alergat (9km/h)

8min

Rezumat și Jurnal

74
Calorii (kcal)
4.0
Proteine
3.6
Carbo
5.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

74 kcal
100g

Alimente similare din Fast Food

Piatto Kebab Pui

P: 6.5gC: 9gG: 5.7g

117

kcal

Roll Kebab Pui

P: 8.1gC: 19.9gG: 6.1g

165

kcal

Pizza Kebab Pui

P: 10.5gC: 27.3gG: 7.9g

219

kcal

Salata Kebab Curcan si Vitel

P: 12.27gC: 27.6gG: 6.83g

228

kcal