Bauturi

Rice & Whole Wheat Flakes - Dark Chocolate

Brand: Emma Grown For GoodPorție: 30gDensitate: 13.43 kcal/g
403kcal
/ 30g porție
Proteine:8.0g
Carbs:73.3g
Grăsimi:6.8g
Fibre:8.4g
Bauturi

Rice & Whole Wheat Flakes - Dark Chocolate

Emma Grown For Good

Distribuție energetică

Proteine9% (8.0g)
Carbohidrați83% (73.3g)
Grăsimi8% (6.8g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 30.0g

Calorii
403 kcal
Proteine
8.0g
Carbohidrați
73.3g
din care zaharuri
20.8g
Grăsimi
6.8g
Fibre
8.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 13.43 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 403 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

81min

Ciclism (15km/h)

54min

Alergat (9km/h)

41min

Rezumat și Jurnal

403
Calorii (kcal)
8.0
Proteine
73.3
Carbo
6.8
Grăsimi
Total calculat30.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

403 kcal
30.0g

Alimente similare din Bauturi

Vitte wheat and rice flakes

P: 9.5gC: 73.5gG: 6.6g

405

kcal

Whole Wheat Flour

P: 13gC: 72gG: 2.5g

385

kcal

Bread with whole wheat flour and mixed seeds

P: 12.2gC: 33gG: 5.8g

256

kcal

BROWN RICE CAKES

P: 8.2gC: 79gG: 3.6g

395

kcal