Bauturi

Vitte wheat and rice flakes

Brand: CrownfieldPorție: 100gDensitate: 4.05 kcal/g
405kcal
/ 100g porție
Proteine:9.5g
Carbs:73.5g
Grăsimi:6.6g
Fibre:6.7g
Bauturi

Vitte wheat and rice flakes

Crownfield

Distribuție energetică

Proteine11% (9.5g)
Carbohidrați82% (73.5g)
Grăsimi7% (6.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
405 kcal
Proteine
9.5g
Carbohidrați
73.5g
din care zaharuri
16.6g
Grăsimi
6.6g
Fibre
6.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.05 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 405 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

81min

Ciclism (15km/h)

54min

Alergat (9km/h)

41min

Rezumat și Jurnal

405
Calorii (kcal)
9.5
Proteine
73.5
Carbo
6.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

405 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Crisp bread with wheat flour. With tomato and basil.

P: 13.9gC: 57.7gG: 9.5g

393

kcal

Bread with whole wheat flour and mixed seeds

P: 12.2gC: 33gG: 5.8g

256

kcal

Whey Protein White Chocolate and Rasperry

P: 63.42gC: 18.68gG: 7.37g

406

kcal

Rice & Whole Wheat Flakes - Dark Chocolate

P: 8gC: 73.3gG: 6.8g

403

kcal