Fructe de mare

Macrou în sos tomat

Brand: Fisher KingPorție: 100gDensitate: 4.16 kcal/g
416kcal
/ 100g porție
Proteine:12.7g
Carbs:0g
Grăsimi:40.3g
Fibre:4.2g
High FatLow CarbFructe de mare

Macrou în sos tomat

Fisher King

Distribuție energetică

Proteine24% (12.7g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi76% (40.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
416 kcal
Proteine
12.7g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
40.3g
Fibre
4.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.16 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 416 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

84min

Ciclism (15km/h)

56min

Alergat (9km/h)

42min

Rezumat și Jurnal

416
Calorii (kcal)
12.7
Proteine
0
Carbo
40.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

416 kcal
100g

Alimente similare din Fructe de mare

Macrou file în sos tomat

P: 13gC: 5.1gG: 11g

172

kcal

Sardine In Sos Tomat

P: 15.9gC: 2.7gG: 13.3g

194

kcal

Sardine în sos tomat

P: 16.8gC: 0gG: 11.1g

169

kcal

Caras în sos tomat

P: 11.2gC: 5.3gG: 10.7g

162

kcal