Snacks
Lovita
Brand: RoshenPorție: 37gDensitate: 11.22 kcal/g
415kcal
/ 37g porțieProteine:4.3g
Carbs:69.0g
Grăsimi:14.6g
Fibre:0g
Valori per 100g
1122 kcalP: 11.6gC: 186gG: 39.5g
Snacks
Lovita
Roshen
Distribuție energetică
Proteine5% (4.3g)
Carbohidrați78% (69.0g)
Grăsimi17% (14.6g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 37.0g
Calorii
415 kcalProteine
4.3gCarbohidrați
69.0gdin care zaharuri
11.0gGrăsimi
14.6gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 11.22 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 415 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
83min
Ciclism (15km/h)
56min
Alergat (9km/h)
42min
Rezumat și Jurnal
415
Calorii (kcal)
4.3
Proteine
69.0
Carbo
14.6
Grăsimi
Total calculat37.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
415 kcal
37.0g