Snacks
Lovita Classic Cookies
Brand: RoshenPorție: 15gDensitate: 33.33 kcal/g
500kcal
/ 15g porțieProteine:4.0g
Carbs:63.3g
Grăsimi:24.7g
Fibre:2.0g
Valori per 100g
3333 kcalP: 26.7gC: 422gG: 164g
High FatSnacks
Lovita Classic Cookies
Roshen
Distribuție energetică
Proteine4% (4.0g)
Carbohidrați69% (63.3g)
Grăsimi27% (24.7g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 15.0g
Calorii
500 kcalProteine
4.0gCarbohidrați
63.3gdin care zaharuri
19.3gGrăsimi
24.7gFibre
2.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 33.33 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 500 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
100min
Ciclism (15km/h)
67min
Alergat (9km/h)
50min
Rezumat și Jurnal
500
Calorii (kcal)
4.0
Proteine
63.3
Carbo
24.7
Grăsimi
Total calculat15.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
500 kcal
15.0g