Snacks
Lovita Cake Cookies ( Cherry and vanilla filling)
Brand: RoshenPorție: 100gDensitate: 4.15 kcal/g
415kcal
/ 100g porțieProteine:4.3g
Carbs:68.5g
Grăsimi:14.6g
Fibre:0g
Valori per 100g
415 kcalP: 4.3gC: 68.5gG: 14.6g
Snacks
Lovita Cake Cookies ( Cherry and vanilla filling)
Roshen
Distribuție energetică
Proteine5% (4.3g)
Carbohidrați78% (68.5g)
Grăsimi17% (14.6g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
415 kcalProteine
4.3gCarbohidrați
68.5gdin care zaharuri
30.5gGrăsimi
14.6gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.15 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 415 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
83min
Ciclism (15km/h)
56min
Alergat (9km/h)
42min
Rezumat și Jurnal
415
Calorii (kcal)
4.3
Proteine
68.5
Carbo
14.6
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
415 kcal
100g