Snacks

Microwave popcorn

Porție: 100gDensitate: 4.15 kcal/g
415kcal
/ 100g porție
Proteine:9.8g
Carbs:49.0g
Grăsimi:18.0g
Fibre:10.0g
Snacks

Microwave popcorn

Snacks

Distribuție energetică

Proteine13% (9.8g)
Carbohidrați64% (49.0g)
Grăsimi23% (18.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
415 kcal
Proteine
9.8g
Carbohidrați
49.0g
din care zaharuri
0.9g
Grăsimi
18.0g
Fibre
10.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.15 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 415 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

83min

Ciclism (15km/h)

56min

Alergat (9km/h)

42min

Rezumat și Jurnal

415
Calorii (kcal)
9.8
Proteine
49.0
Carbo
18.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

415 kcal
100g

Alimente similare din Snacks

Popcorn Cola Flavour

P: 3gC: 83.4gG: 6.4g

414

kcal

Micro Popcorn Sare

P: 8.9gC: 58gG: 17g

444

kcal

Caramel micro popcorn

P: 8.2gC: 64gG: 15g

446

kcal

Popcorn Salted

P: 8gC: 44.5gG: 23.8g

449

kcal