Bauturi

humus cristim

Brand: cristimPorție: 100gDensitate: 1.90 kcal/g
190kcal
/ 100g porție
Proteine:6.9g
Carbs:15.5g
Grăsimi:10.6g
Fibre:0g
Bauturi

humus cristim

cristim

Distribuție energetică

Proteine21% (6.9g)
Carbohidrați47% (15.5g)
Grăsimi32% (10.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
190 kcal
Proteine
6.9g
Carbohidrați
15.5g
din care zaharuri
1.2g
Grăsimi
10.6g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.90 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 190 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

38min

Ciclism (15km/h)

26min

Alergat (9km/h)

19min

Rezumat și Jurnal

190
Calorii (kcal)
6.9
Proteine
15.5
Carbo
10.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

190 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

39214 Humus cu toping ciuperci

P: 7.9gC: 4.2gG: 14.7g

195

kcal

Humus cu ardei copți

P: 12gC: 10.2gG: 9.7g

198

kcal

Humus cu ardei capia și măsline

P: 4.9gC: 10gG: 12.4g

181

kcal

Humus cu ardei copți

P: 4.8gC: 10gG: 11g

172

kcal