Bauturi

Humus cu ardei copți

Brand: Penny Ready to GOPorție: 100gDensitate: 1.98 kcal/g
198kcal
/ 100g porție
Proteine:12.0g
Carbs:10.2g
Grăsimi:9.7g
Fibre:11.1g
Bauturi

Humus cu ardei copți

Penny Ready to GO

Distribuție energetică

Proteine38% (12.0g)
Carbohidrați32% (10.2g)
Grăsimi30% (9.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
198 kcal
Proteine
12.0g
Carbohidrați
10.2g
din care zaharuri
2.0g
Grăsimi
9.7g
Fibre
11.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.98 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 198 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

40min

Ciclism (15km/h)

27min

Alergat (9km/h)

20min

Rezumat și Jurnal

198
Calorii (kcal)
12.0
Proteine
10.2
Carbo
9.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

198 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Humus cu ardei copți

P: 4.8gC: 10gG: 11g

172

kcal

Humus cu ardei capia și măsline

P: 4.9gC: 10gG: 12.4g

181

kcal

39214 Humus cu toping ciuperci

P: 7.9gC: 4.2gG: 14.7g

195

kcal

Pasta vegetala tartinabila din linte roșie cu ardei

P: 5gC: 10.9gG: 14.7g

203

kcal