Bauturi

Humus cu ardei copți

Brand: PennyPorție: 100gDensitate: 1.72 kcal/g
172kcal
/ 100g porție
Proteine:4.8g
Carbs:10.0g
Grăsimi:11.0g
Fibre:5.8g
Bauturi

Humus cu ardei copți

Penny

Distribuție energetică

Proteine19% (4.8g)
Carbohidrați39% (10.0g)
Grăsimi43% (11.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
172 kcal
Proteine
4.8g
Carbohidrați
10.0g
din care zaharuri
0.9g
Grăsimi
11.0g
Fibre
5.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.72 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 172 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

35min

Ciclism (15km/h)

23min

Alergat (9km/h)

18min

Rezumat și Jurnal

172
Calorii (kcal)
4.8
Proteine
10.0
Carbo
11.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

172 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Humus cu ardei copți

P: 12gC: 10.2gG: 9.7g

198

kcal

Humus cu ardei capia și măsline

P: 4.9gC: 10gG: 12.4g

181

kcal

Humus

P: 5.8gC: 7.2gG: 10g

167

kcal

Humus cu sfeclă roșie

P: 6.5gC: 5.7gG: 11.4g

158

kcal