Bauturi

39214 Humus cu toping ciuperci

Brand: Mega ImagePorție: 100gDensitate: 1.95 kcal/g
195kcal
/ 100g porție
Proteine:7.9g
Carbs:4.2g
Grăsimi:14.7g
Fibre:7.0g
Low CarbBauturi

39214 Humus cu toping ciuperci

Mega Image

Distribuție energetică

Proteine29% (7.9g)
Carbohidrați16% (4.2g)
Grăsimi55% (14.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
195 kcal
Proteine
7.9g
Carbohidrați
4.2g
din care zaharuri
0.6g
Grăsimi
14.7g
Fibre
7.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.95 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 195 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

39min

Ciclism (15km/h)

26min

Alergat (9km/h)

20min

Rezumat și Jurnal

195
Calorii (kcal)
7.9
Proteine
4.2
Carbo
14.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

195 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Humus cu ardei copți

P: 12gC: 10.2gG: 9.7g

198

kcal

humus cristim

P: 6.9gC: 15.5gG: 10.6g

190

kcal

Humus cu ardei capia și măsline

P: 4.9gC: 10gG: 12.4g

181

kcal

Humus Clasic

P: 8.5gC: 16.9gG: 12.3g

212

kcal