Fructe de mare

Hering in ulei de rapiță

Brand: NixePorție: 170gDensitate: 1.14 kcal/g
193kcal
/ 170g porție
Proteine:19.0g
Carbs:0g
Grăsimi:13.0g
Fibre:0g
Low CarbFructe de mare

Hering in ulei de rapiță

Nixe

Distribuție energetică

Proteine59% (19.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi41% (13.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 170.0g

Calorii
193 kcal
Proteine
19.0g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
13.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.14 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 193 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

39min

Ciclism (15km/h)

26min

Alergat (9km/h)

20min

Rezumat și Jurnal

193
Calorii (kcal)
19.0
Proteine
0
Carbo
13.0
Grăsimi
Total calculat170.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

193 kcal
170g

Alimente similare din Fructe de mare

Hering în ulei de rapita

P: 14gC: 0.5gG: 33g

353

kcal

Home Garden Hering in ulei

P: 14gC: 0.5gG: 32g

341

kcal

ton bucăți în ulei de măsline

P: 26.3gC: 0gG: 10g

195

kcal

file de hering in sos de rosii

P: 11gC: 4.6gG: 15g

199

kcal