Fructe de mare

Sardine in ulei vegetal

Brand: King OscarPorție: 100gDensitate: 1.99 kcal/g
199kcal
/ 100g porție
Proteine:17.0g
Carbs:0g
Grăsimi:15.0g
Fibre:0g
Low CarbFructe de mare

Sardine in ulei vegetal

King Oscar

Distribuție energetică

Proteine53% (17.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi47% (15.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
199 kcal
Proteine
17.0g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
15.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.99 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 199 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

40min

Ciclism (15km/h)

27min

Alergat (9km/h)

20min

Rezumat și Jurnal

199
Calorii (kcal)
17.0
Proteine
0
Carbo
15.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

199 kcal
100g

Alimente similare din Fructe de mare

Sardine în ulei vegetal

P: 23.2gC: 0gG: 12.6g

206

kcal

Sardine în suc propriu și ulei vegetal

P: 24gC: 0.8gG: 12g

209

kcal

Sardine în ulei de soia cu lamaie

P: 24.9gC: 0gG: 11g

201

kcal

sardine în ulei de soia

P: 24.5gC: 0gG: 11.6g

202

kcal