Fructe de mare

TON ALB

Brand: CarrefourPorție: 100gDensitate: 1.98 kcal/g
198kcal
/ 100g porție
Proteine:27.0g
Carbs:0g
Grăsimi:10.0g
Fibre:0g
High ProteinLow CarbFructe de mare

TON ALB

Carrefour

Distribuție energetică

Proteine73% (27.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi27% (10.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
198 kcal
Proteine
27.0g
Carbohidrați
0g
Grăsimi
10.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.98 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 198 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

40min

Ciclism (15km/h)

27min

Alergat (9km/h)

20min

Rezumat și Jurnal

198
Calorii (kcal)
27.0
Proteine
0
Carbo
10.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

198 kcal
100g

Alimente similare din Fructe de mare

Ton albacora În ulei de măsline

P: 17gC: 0gG: 25g

293

kcal

Ton Albacora în suc propriu

P: 23gC: 0.5gG: 0.9g

100

kcal

ton bucăți în ulei de măsline

P: 26.3gC: 0gG: 10g

195

kcal

Salata cu ton

P: 8.8gC: 6.4gG: 14g

188

kcal