Fructe de mare
Thunfisch in Olivenöl
Brand: Rio MarePorție: 160gDensitate: 2.51 kcal/g
401kcal
/ 160g porțieProteine:17.0g
Carbs:0g
Grăsimi:37.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
251 kcalP: 10.6gC: 0gG: 23.1g
High FatLow CarbFructe de mare
Thunfisch in Olivenöl
Rio Mare
Distribuție energetică
Proteine31% (17.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi69% (37.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 160.0g
Calorii
401 kcalProteine
17.0gCarbohidrați
0gGrăsimi
37.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.51 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 401 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
81min
Ciclism (15km/h)
54min
Alergat (9km/h)
41min
Rezumat și Jurnal
401
Calorii (kcal)
17.0
Proteine
0
Carbo
37.0
Grăsimi
Total calculat160.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
401 kcal
160g