Lapte

Soft Cheese

Brand: PilosPorție: 100gDensitate: 1.19 kcal/g
119kcal
/ 100g porție
Proteine:17.0g
Carbs:3.4g
Grăsimi:4.2g
Fibre:0g
Low CarbLapte

Soft Cheese

Pilos

Distribuție energetică

Proteine69% (17.0g)
Carbohidrați14% (3.4g)
Grăsimi17% (4.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
119 kcal
Proteine
17.0g
Carbohidrați
3.4g
din care zaharuri
3.0g
Grăsimi
4.2g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.19 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 119 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

24min

Ciclism (15km/h)

16min

Alergat (9km/h)

12min

Rezumat și Jurnal

119
Calorii (kcal)
17.0
Proteine
3.4
Carbo
4.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

119 kcal
100g

Alimente similare din Lapte

Cheese Snack

P: 30gC: 0.1gG: 0.5g

125

kcal

Cheese Salsa

P: 3.2gC: 5.5gG: 10g

126

kcal

Cottage Cheese With Cheese Spread

P: 11gC: 1.9gG: 6.7g

112

kcal

Cottage cheese

P: 12gC: 1.5gG: 5.5g

104

kcal