Fructe de mare
Sardine în ulei de soia cu lamaie
Brand: KauflandPorție: 100gDensitate: 2.01 kcal/g
201kcal
/ 100g porțieProteine:24.9g
Carbs:0g
Grăsimi:11.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
201 kcalP: 24.9gC: 0gG: 11.0g
High ProteinLow CarbFructe de mare
Sardine în ulei de soia cu lamaie
Kaufland
Distribuție energetică
Proteine69% (24.9g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi31% (11.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
conținut redus de energie rapidă
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
201 kcalProteine
24.9gCarbohidrați
0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
11.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.01 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 201 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
41min
Ciclism (15km/h)
27min
Alergat (9km/h)
21min
Rezumat și Jurnal
201
Calorii (kcal)
24.9
Proteine
0
Carbo
11.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
201 kcal
100g