Fructe de mare

Sardine în suc propriu și ulei vegetal

Brand: SeaSidePorție: 100gDensitate: 2.09 kcal/g
209kcal
/ 100g porție
Proteine:24.0g
Carbs:0.8g
Grăsimi:12.0g
Fibre:0g
High ProteinLow CarbFructe de mare

Sardine în suc propriu și ulei vegetal

SeaSide

Distribuție energetică

Proteine65% (24.0g)
Carbohidrați2% (0.8g)
Grăsimi33% (12.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
209 kcal
Proteine
24.0g
Carbohidrați
0.8g
din care zaharuri
0.5g
Grăsimi
12.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.09 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 209 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

42min

Ciclism (15km/h)

28min

Alergat (9km/h)

21min

Rezumat și Jurnal

209
Calorii (kcal)
24.0
Proteine
0.8
Carbo
12.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

209 kcal
100g

Alimente similare din Fructe de mare

Ton Suc Propriu Bucăți

P: 27.8gC: 0gG: 0.8g

118

kcal

Ton Bucăți În Suc Propriu

P: 27gC: 0gG: 1g

117

kcal

Ton bucăți în suc propriu

P: 25gC: 0gG: 0.7g

106

kcal

Ton Albacora în suc propriu

P: 23gC: 0.5gG: 0.9g

100

kcal