Fructe de mare
Sardine în ulei de soia cu ardei iute chili
Brand: KauflandPorție: 125gDensitate: 1.65 kcal/g
206kcal
/ 125g porțieProteine:25.1g
Carbs:0g
Grăsimi:11.5g
Fibre:0g
Valori per 100g
165 kcalP: 20.1gC: 0gG: 9.2g
High ProteinLow CarbFructe de mare
Sardine în ulei de soia cu ardei iute chili
Kaufland
Distribuție energetică
Proteine69% (25.1g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi31% (11.5g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
conținut redus de energie rapidă
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 125.0g
Calorii
206 kcalProteine
25.1gCarbohidrați
0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
11.5gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.65 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 206 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
42min
Ciclism (15km/h)
28min
Alergat (9km/h)
21min
Rezumat și Jurnal
206
Calorii (kcal)
25.1
Proteine
0
Carbo
11.5
Grăsimi
Total calculat125.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
206 kcal
125g