Bauturi

Pâine din făină integrală, feliată

Brand: Grup CerneșteanPorție: 100gDensitate: 1.94 kcal/g
194kcal
/ 100g porție
Proteine:17.2g
Carbs:25.9g
Grăsimi:0.6g
Fibre:8.1g
Bauturi

Pâine din făină integrală, feliată

Grup Cerneștean

Distribuție energetică

Proteine39% (17.2g)
Carbohidrați59% (25.9g)
Grăsimi1% (0.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă puternică de proteine

Potrivit pentru

refacere musculară după antrenament

Atenție la

atenție la caloriile totale per porție

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
194 kcal
Proteine
17.2g
Carbohidrați
25.9g
din care zaharuri
3.2g
Grăsimi
0.6g
Fibre
8.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.94 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 194 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

39min

Ciclism (15km/h)

26min

Alergat (9km/h)

20min

Rezumat și Jurnal

194
Calorii (kcal)
17.2
Proteine
25.9
Carbo
0.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

194 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Deplina Paine din faina alba de grau, feliata

P: 10gC: 45gG: 1.6g

243

kcal

Paine integrala de secara (ingrediente provenite din agricultura ecologica), cu fulgi de ovaz si seminte de in

P: 5.2gC: 33gG: 2.1g

194

kcal

Pâine cu făină graham

P: 8.3gC: 41.5gG: 1.3g

221

kcal

Pâine cu făină de grâu neagră

P: 9.7gC: 41.4gG: 0.6g

221

kcal