Bauturi

Pâine cu făină graham

Brand: RumeniţaPorție: 500gDensitate: 0.44 kcal/g
221kcal
/ 500g porție
Proteine:8.3g
Carbs:41.5g
Grăsimi:1.3g
Fibre:5.1g
Bauturi

Pâine cu făină graham

Rumeniţa

Distribuție energetică

Proteine16% (8.3g)
Carbohidrați81% (41.5g)
Grăsimi3% (1.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 500.0g

Calorii
221 kcal
Proteine
8.3g
Carbohidrați
41.5g
din care zaharuri
0.3g
Grăsimi
1.3g
Fibre
5.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.44 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 221 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

45min

Ciclism (15km/h)

30min

Alergat (9km/h)

23min

Rezumat și Jurnal

221
Calorii (kcal)
8.3
Proteine
41.5
Carbo
1.3
Grăsimi
Total calculat500.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

221 kcal
500g

Alimente similare din Bauturi

Pâine cu făină de grâu neagră

P: 9.7gC: 41.4gG: 0.6g

221

kcal

Paine Cu Faina De Secara

P: 7gC: 43gG: 1.3g

222

kcal

Paine graham

P: 7.29gC: 44.36gG: 1.2g

223

kcal

Paine cu faina integrala

P: 13gC: 38gG: 3.1g

241

kcal